Как расположить к себе людей: советы психолога

Психолог Ольга Силантьева из Ярославля дала простые рекомендации, которые помогут понравиться окружающим. Советы особенно пригодятся стеснительным людям.
22 октября, 2026, 14:20
1

Психолог рассказала, как добиться расположения людей к себе

Источник:

Серафима Пантыкина / Городские медиа

Часто мы попадаем в незнакомую компанию или новый рабочий коллектив и хотим сблизиться с теми, кто нам симпатичен или важен. Как себя вести, чтобы оставить хорошее впечатление и расположить людей? Вот несколько простых советов от ярославского психолога Ольги Силантьевой.

Разделяйте ценности

Большинству людей нравятся те, кто на них похож, разделяет их интересы и ценности. Поэтому, оказавшись в новой компании, наблюдайте, о чём говорят вокруг. Постарайтесь вспомнить несколько фактов по теме беседы. Это поможет вам стать ближе к кругу «своих» в этом сообществе.

Проявляйте эмпатию

Эмпатия для большинства людей не составляет труда. Обычно она включается сама собой, когда мы ощущаем себя частью коллектива. Поэтому нам нередко становится грустно, если рядом кто-то грустит, и мы улыбаемся в ответ на улыбку собеседника. Не стесняйтесь показать свою эмпатию человеку.

Эмпатия — это способность понимать и разделять чувства другого человека, ставить себя на его место и ощущать то же, что и он, умение «считывать» чужие эмоции и откликаться на них.

Отзеркаливайте

Люди склонны повторять за собеседником его настроение, позу, жесты. Это очень сближает. Помогают нам зеркальные нейроны, расположенные в частях мозга, отвечающих за эмоции и движения. Чтобы их включить, достаточно расслабиться и общаться открыто.

Не нарушайте границ

Важно уважать границы людей — как физические, так и психологические. Пример нарушения физической границы — слишком близкое расстояние до собеседника или прикосновения к человеку, с которым ещё не сложился хороший контакт. Психологические границы нарушают те, кто обесценивает чувства или интересы, навязывает своё мнение, манипулирует, сплетничает.

Развивайтесь

Большой интерес и симпатию вызывают люди, которые умеют интересно рассказывать и владеют большим объёмом информации. Поэтому всегда старайтесь узнавать что-то новое и стремитесь к постоянному развитию.

Будьте опрятны

Оттолкнуть может неопрятный внешний вид или неприятный запах, поэтому важно соблюдать гигиену.

Больше общайтесь

Умение нравиться другим — это навык, и любой навык работает тем лучше, чем чаще вы его применяете. Так что отбросьте сомнения, разрешите себе ошибаться — и всё обязательно получится.

Читайте также